Recettes adaptées au diabète

Manger avec un diabète de type 2, c’est aussi varier les plaisirs en gardant un œil sur les glucides. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l’Américaine, qui en apportent 33 g. Parmi ces 1 865 recettes, trouvez de nouvelles idées pour composer vos repas.

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 444 calories

Prawn Toast à la Japonaise

30 min · 591 calories

Cazón en Adobo

30 min · 377 calories

Chauffe-coeurs de bœuf au vin rouge

3 h 30 · 649 calories

Boulgour à la menthe

25 min · 306 calories

Chawarma de veau

35 min · 389 calories

Budae Jjigae (Marmite de l'armée)

40 min · 604 calories

Goulash en soupe

1 h 50 · 381 calories

Kleftiko d'Agneau

3 h 30 · 1 001 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Ragoût de lapin au vin blanc et champignons

1 h 30 · 938 calories

Peixinhos da Horta

35 min · 347 calories

Tarte au brocoli

1 h · 553 calories

Tourte au poulet

1 h 15 · 704 calories

Salade de Tempura aux Crevettes

35 min · 329 calories

Yukgaejang

2 h · 410 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Judías Verdes con Jamón

35 min · 276 calories

Galette de haricots mungo

50 min · 498 calories

Gyosa au Porc et Chou Chinois

1 h · 352 calories

Vindaloo de porc

1 h 50 · 692 calories

Tartinade de pois chiches à l'américaine

15 min · 343 calories

Poêlée d’aubergines et de tofu

30 min · 309 calories