Recettes adaptées au diabète

Manger avec un diabète de type 2, c’est aussi varier les plaisirs en gardant un œil sur les glucides. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l’Américaine, qui en apportent 33 g. Parmi ces 1 865 recettes, trouvez de nouvelles idées pour composer vos repas.

Chikh de poulet

1 h 05 · 756 calories

Poêlée d’aubergines et de tofu

30 min · 309 calories

Tartinade de pois chiches à l'américaine

15 min · 343 calories

Quiche aux épinards

55 min · 608 calories

Sauté de fruits de mer au wok

30 min · 264 calories

Mandu à la poêle

1 h · 365 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Haricots noirs épicés

1 h 15 · 560 calories

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

30 min · 245 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Soupe à l’ail espagnole

35 min · 432 calories

Habas con Jamón

35 min · 401 calories

Langoustines au sel

20 min · 296 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Chaudrée de poissons

50 min · 516 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Rouleaux de printemps thaïlandais

55 min · 254 calories

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Aubergines Farcies à l'Américaine

1 h 05 · 457 calories

Bouchées de porc aux oignons verts

40 min · 359 calories

Haricots refrits

1 h 35 · 384 calories

Cá hấp : Poisson entier à la vapeur

35 min · 285 calories