Recettes adaptées au diabète

Manger avec un diabète de type 2, c’est aussi varier les plaisirs en gardant un œil sur les glucides. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l’Américaine, qui en apportent 33 g. Parmi ces 1 865 recettes, trouvez de nouvelles idées pour composer vos repas.

Poulet rôti au four

1 h 05 · 1 038 calories

Dal de Lentilles Corail

45 min · 359 calories

Céviche de bar à la grecque

20 min · 321 calories

Le Grand Aïoli

1 h 10 · 1 324 calories

Chorba Frik à l'Agneau

1 h 20 · 521 calories

Bœuf à l’alentejana

1 h 05 · 765 calories

Bœuf Saint-George

3 h · 739 calories

Boulgour au citron et herbes fraîches

25 min · 344 calories

Curry d'Agneau Façon Mouton

1 h 50 · 544 calories

Ragoût de canard au vin rouge

2 h 10 · 530 calories

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 950 calories

Samba de légumes (Sambar)

1 h 05 · 370 calories

Siu Mai au Porc et Crevettes

40 min · 264 calories

Frittata de pommes de terre

45 min · 428 calories

Poitrine de bœuf braisée au vin rouge

3 h 30 · 1 916 calories

Patatas Bravas

1 h · 498 calories

Samosas au poulet

50 min · 540 calories

Cuisses de poulet rôties à la portugaise

1 h 10 · 755 calories

Steak frites

45 min · 1 162 calories

Medu Vada

4 h 30 · 747 calories

Japchae au bœuf et shiitakés

50 min · 360 calories

Cazuela de Cordero

1 h 55 · 614 calories

Prawn Toast à la Japonaise

30 min · 591 calories

Masoor Dal

50 min · 322 calories