Intermédiaire
Shabu Shabu au Bœuf
670 kcal
62g
60 min
Recettes adaptées au diabète riches en protéines
751 recettes
Facile
Poulet au gingembre
310 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon
1495 kcal
33g
80 min
Facile
Budae Jjigae (Marmite de l'armée)
643 kcal
41g
40 min
Facile
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Facile
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Intermédiaire
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Facile
Poulet à la crème et champignons de Paris
745 kcal
39g
65 min
Intermédiaire
Galbitang (Soupe de Travers de Bœuf)
721 kcal
50g
120 min
Intermédiaire
Gamjatang (Ragoût de porc coréen)
1647 kcal
122g
120 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Haejang-guk : Soupe de Bœuf au Sang
693 kcal
68g
150 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Jang-Jorim de Bœuf
549 kcal
51g
110 min
Intermédiaire
Jjampong aux Fruits de Mer
928 kcal
47g
45 min
Intermédiaire
Korean BBQ au Bœuf
475 kcal
37g
40 min
Intermédiaire
Curry de calmar au lait de coco
492 kcal
33g
45 min
Intermédiaire
Nokdujeon (Galettes de haricots mungo)
690 kcal
32g
50 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Seolleongtang
835 kcal
63g
300 min
Intermédiaire
Braciole de Bœuf à la Napolitaine
781 kcal
51g
150 min