Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes japonaises sans lactose anti-cholestérol
83 recettes
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Maki au Thon et Avocat
501 kcal
19g
60 min
Facile
Kaki Tofu Poêlé
320 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Caviar
421 kcal
11g
65 min
Intermédiaire
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Gohan : Le Riz Blanc Japonais
533 kcal
10g
55 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Intermédiaire
Nigiri au Thon et Saumon
409 kcal
23g
65 min
Facile
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon
452 kcal
27g
60 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
← Précédent
3 / 4
Suivant →
Explorer aussi
Recettes japonaises sans lactose adaptées au diabète
Recettes japonaises sans lactose cardiovasculaires
Recettes japonaises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes japonaises sans lactose anti-hypertension
Recettes japonaises sans lactose anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables