Intermédiaire
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Recettes japonaises méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
54 recettes
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Intermédiaire
Maki au Thon et Avocat
501 kcal
19g
60 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Intermédiaire
Sushi à la méditerranéenne
441 kcal
21g
55 min
Facile
Nian Gao à la Japonaise
484 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Sushi Sandwich Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Intermédiaire
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Intermédiaire
Jasmin Mochi
370 kcal
7g
50 min
Intermédiaire
Sushi Végétarien au Tofu et Légumes Croquants
749 kcal
19g
60 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Mochi Traditionnel à la Fraise
915 kcal
23g
85 min
Intermédiaire
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Intermédiaire
Glace au thé Matcha
378 kcal
11g
35 min
Intermédiaire
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min