Facile
Pizza à la Caprese
967 kcal
41g
35 min
Recettes italiennes riches en protéines
134 recettes
Les recettes italiennes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent être riches en protéines. Le Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal) et le Cacciatore di Coniglio (617 kcal) en sont de parfaits exemples. Prépare-toi à savourer des plats nourrissants et savoureux.
Intermédiaire
Poulet au Vin Rouge
709 kcal
40g
65 min
Facile
Torta Salata aux Épinards et Lardons
675 kcal
34g
55 min
Intermédiaire
Lasagne végétarienne aux légumes fondants
945 kcal
38g
85 min
Intermédiaire
Panzerotti à la tomate et mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Filet de Bœuf au Beurre Noisette
493 kcal
45g
20 min
Intermédiaire
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Intermédiaire
Baccalà à la Vicentine
1985 kcal
280g
270 min
Intermédiaire
Riz au Four
1241 kcal
61g
90 min
Intermédiaire
Ragù à la Bolognese
526 kcal
31g
210 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Facile
Pizza ai Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Intermédiaire
Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Intermédiaire
Polenta Crémeuse et Ragoût de Bœuf Mijoté
830 kcal
38g
115 min
Intermédiaire
Spaghetti et boulettes de viande
960 kcal
50g
70 min
Intermédiaire
Pâtes au four
1328 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Intermédiaire
Cacciucco Livournais
857 kcal
91g
90 min
Facile
Poulet à la Grille
838 kcal
68g
60 min
Facile
Spaghetti all'Amatriciana
889 kcal
36g
40 min
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min