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Baccalà à la Vicentine

Baccalà à la Vicentine

Une chair de poisson qui se détache en lamelles nacrées, confite dans une émulsion de lait et d'huile d'olive. L'odeur de l'oignon fondu et de l'anchois annonce une sauce onctueuse qui nappe parfaitement.

0
traditionalslow-cookeditalian-classic
30min
Préparation
240min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1985
Calories
280g
Protéines
24g
Glucides
81g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Morue salée
    ~580 cal/par portion
    (dessalée pendant 48h et épongée)
  • 3 piece
    Oignon jaune
    ~40 cal/par portion
    (finement émincés)
  • 4 piece
    Anchois
    ~26 cal/par portion
    (filets à fondre)
  • 500 ml
    Lait entier
    ~81 cal/par portion
  • 250 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~562 cal/par portion
  • 50 g
    Farine de blé
    ~44 cal/par portion
    (pour singer)
  • 50 g
    Parmesan
    ~51 cal/par portion
    (râpé)
  • 1 piece
    Persil plat
    (ciselé)
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 800 g
    Stockfish (Stoccafisso)
    ~600 cal/par portion
    (réhydraté pendant 48 à 72 heures et nettoyé)

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation de la base aromatique

    Émincer finement les oignons jaunes. Dans une sauteuse, les faire suer avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajouter les anchois et les écraser à la fourchette pour qu'ils fondent totalement dans le gras.

    15 min
  2. Singer le poisson

    Découper le stockfish (stoccafisso) réhydraté en gros morceaux réguliers. Les passer dans la farine de blé pour les enrober légèrement. Secouer pour enlever l'excédent de farine.

    10 min
  3. Assemblage en cocotte

    Dans une cocotte à fond épais, disposer une couche du mélange oignons-anchois. Poser les morceaux de stockfish par-dessus. Saupoudrer de parmesan et de persil plat haché.

    5 min
  4. Cuisson lente (pipare)

    Couvrir avec le lait entier et le reste d'huile d'olive. Le liquide doit affleurer le poisson. Cuire à feu très doux, sans jamais remuer, pendant environ 4 heures. Le liquide doit à peine frémir (faire 'pipare').

    240 min
  5. Liaison finale

    La sauce doit être épaisse et liée par l'amidon de la farine et le gras. La chair du poisson doit être extrêmement tendre. Rectifier l'assaisonnement avec le poivre noir.

    5 min

Conseils du chef

  • Ne remuez jamais la cocotte pendant la cuisson, secouez-la simplement par les poignées pour éviter que le poisson n'attache.
  • La cuisson est terminée quand l'huile remonte à la surface et que le lait a formé une crème épaisse.

Conservation

Le baccalà est encore meilleur réchauffé le lendemain. Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique.

4.4
18 avis
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