Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Recettes italiennes riches en protéines
134 recettes
Les recettes italiennes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent être riches en protéines. Le Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal) et le Cacciatore di Coniglio (617 kcal) en sont de parfaits exemples. Prépare-toi à savourer des plats nourrissants et savoureux.
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Facile
Pasta con Ricotta
775 kcal
33g
22 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Intermédiaire
Arancini au Safran et Ragù
1207 kcal
50g
85 min
Intermédiaire
Pizza ai Carciofi
721 kcal
33g
45 min
Facile
Pizza con Anchois
1116 kcal
42g
27 min
Facile
Pizza au Gorgonzola et Noix
1319 kcal
52g
25 min
Facile
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Intermédiaire
Pizza Porta
862 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Polenta à la Viande
1018 kcal
51g
140 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Intermédiaire
Poulet à la Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Intermédiaire
Ragù à la Bolognese
526 kcal
31g
210 min
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Intermédiaire
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Facile
Charcuterie et Fromages
713 kcal
44g
20 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Intermédiaire
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Intermédiaire
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Cacciatore di Coniglio
617 kcal
65g
80 min
Intermédiaire
Polenta Crémeuse et Ragoût de Bœuf Mijoté
830 kcal
38g
115 min
Intermédiaire
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min