Intermédiaire
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Recettes italiennes riches en protéines
134 recettes
Les recettes italiennes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent être riches en protéines. Le Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal) et le Cacciatore di Coniglio (617 kcal) en sont de parfaits exemples. Prépare-toi à savourer des plats nourrissants et savoureux.
Intermédiaire
Polenta Crémeuse et Ragoût de Bœuf Mijoté
830 kcal
38g
115 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Facile
Gâteau de Pommes de Terre
606 kcal
30g
70 min
Intermédiaire
Veau aux Olives à l'Italienne
628 kcal
43g
110 min
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min
Intermédiaire
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Intermédiaire
Ragoût de Bœuf
651 kcal
43g
175 min
Facile
Ragoût de Poulet
577 kcal
36g
65 min
Facile
Brochettes de Poulet
419 kcal
34g
35 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermédiaire
Baccalà à la Vicentine
1985 kcal
280g
270 min
Intermédiaire
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Intermédiaire
Bistecca al Barbecue
1799 kcal
146g
25 min
Intermédiaire
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Intermédiaire
Bœuf à la Parmigiana
989 kcal
60g
60 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Intermédiaire
Cacciatore de Poulet
629 kcal
38g
70 min
Intermédiaire
Calamars à l'Italienne
372 kcal
30g
60 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Calzone au jambon et champignons
813 kcal
41g
35 min