
Pizza syrienne (Sfiha)
Une pâte fine et souple, surmontée d'une garniture de bœuf épicé qui reste juteuse à la cuisson. La cannelle et le piment apportent une chaleur aromatique qui se marie au croquant des pignons.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarine de blé~438 cal/par portion(tamisée)Vegan
- 300 mlEau minérale(tiède)VeganGluten-free
- 20 gLevure de boulanger fraîche~6 cal/par portion(émiettée)VeganGluten-free
- 10 gSel marin grisVeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 500 gBœuf haché 15% MG~313 cal/par portion(frais)Gluten-free
- 2 pieceOignon~30 cal/par portion(hachés très fin)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate ronde~18 cal/par portion(mondées et hachées)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 1 piecePimentoptionnel~2 cal/par portion(épépiné et haché)VeganGluten-free
- 1 tspCannelle poudre~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 gPignon de pin~89 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 3 tbspMélasse de grenade~33 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la pâte
Mélanger la farine, la levure émiettée, l'eau et le sel. Pétrir jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique sous la main. Ajouter l'huile d'olive en fin de pétrissage pour assouplir la texture.
15 minRepos de la pâte
Placer la pâte dans un cul-de-poule, couvrir d'un linge humide. Laisser pousser dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
60 minRéalisation de la farce
Hacher très finement l'oignon, l'ail et la tomate. Mélanger à la viande crue avec la cannelle, le piment, le poivre et la mélasse de grenade. La farce doit être homogène et humide.
15 minFaçonnage
Dégazer la pâte. Diviser en petites boules de la taille d'une balle de golf. Étaler finement en disques. Répartir une couche de viande sur toute la surface en pressant avec les doigts.
15 minCuisson
Préchauffer le four au maximum. Enfourner sur une plaque chaude. La pâte doit être dorée et les bords légèrement croustillants, tandis que la viande doit rester tendre.
12 min
Conseils du chef
- •Ne faites pas pré-cuire la viande, elle doit cuire directement sur la pâte pour l'imbiber de son jus.
- •Utilisez une pierre à pizza ou retournez une plaque de four pour obtenir un choc thermique maximal.
Conservation
Se conserve 2 jours au frais. Réchauffer à la poêle pour garder le croustillant de la pâte.