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Antipasto Misto

Antipasto Misto

Des tranches de charcuterie translucides qui fondent au palais, contrastant avec le croquant des gressins. La mozzarella libère son lait au premier coup de fourchette sous un filet d'huile d'olive d'un vert profond.

0
traditionnelaperitif
30min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

860
Calories
47g
Protéines
34g
Glucides
59g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 100 g
    Bresaola
    ~43 cal/par portion
    (en tranches fines)
  • 100 g
    Coppa
    ~71 cal/par portion
    (en tranches fines)
  • 100 g
    Mortadelle pistachée pur porc
    ~79 cal/par portion
    (en tranches très fines)
  • 250 g
    Mozzarella
    ~163 cal/par portion
    (égouttée)
  • 150 g
    Gorgonzola
    ~119 cal/par portion
    (en morceaux)
  • 4 piece
    Artichaut
    ~54 cal/par portion
    (coeurs parés)
  • 200 g
    Champignon de Paris
    ~11 cal/par portion
    (émincés)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (en lanières)
  • 50 g
    Olive noire
    ~22 cal/par portion
    (entières)
  • 50 g
    Olive verte
    ~21 cal/par portion
    (entières)
  • 50 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~112 cal/par portion
  • 20 ml
    Vinaigre balsamique
    ~5 cal/par portion
  • 1 piece
    Basilic
    (bouquet frais)
  • 50 g
    Roquette
    ~3 cal/par portion
    (lavée)
  • 100 g
    Gressin nature
    ~107 cal/par portion
  • 80 g
    Tomates séchées à l'huile
    ~37 cal/par portion
    (égouttées et coupées en morceaux)

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Instructions

0/4
  1. Préparation des légumes

    Taillez les artichauts en quatre et les champignons en lamelles épaisses. Coupez le poivron en lanières. Faites sauter les artichauts et poivrons 5 minutes à la poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes sous la dent.

    10 min
  2. Marinade express

    Dans un bol, mélangez les légumes tiédis avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique et le basilic ciselé. Laissez reposer pour que les saveurs pénètrent la chair des légumes.

    5 min
  3. Mise en place de la charcuterie

    Chiffonnez la bresaola, la coppa et la mortadelle pour donner du volume sur le plateau. Les tranches doivent être disposées de manière aérée pour faciliter la dégustation.

    5 min
  4. Dressage final

    Déchirez la mozzarella à la hand au centre du plat. Disposez les légumes marinés, le gorgonzola en morceaux, les olives, les tomates séchées et la roquette tout autour. Servez avec les gressins bien secs.

    5 min

Conseils du chef

  • Sortez la charcuterie du réfrigérateur 15 minutes avant le service pour que le gras s'assouplisse et libère ses arômes.
  • Ne coupez jamais la mozzarella au couteau, déchirez-la à la main pour que sa texture reste fibreuse et accroche mieux l'huile.

Conservation

Consommez immédiatement. Les légumes marinés se gardent 48h au frais dans leur huile, mais la charcuterie s'oxyde vite une fois dressée.

4.1
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