Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Recettes françaises méditerranéennes adaptées au diabète
150 recettes
Facile
Cébette vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Intermédiaire
Bourride Provençale
886 kcal
44g
60 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Facile
Chips Maison
356 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Choucroute de la Mer
1020 kcal
101g
75 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Caviar d'aubergine
198 kcal
3g
60 min
Facile
Friture de Merlan au Citron
693 kcal
41g
25 min
Facile
Pommes de terre fondantes
285 kcal
6g
50 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Intermédiaire
Gratin de fruits de mer
612 kcal
51g
50 min
Facile
Oignons caramélisés
231 kcal
3g
60 min
Intermédiaire
Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Intermédiaire
Poisson au beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Intermédiaire
Ragoût de poisson à la française
367 kcal
42g
50 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Salade de betteraves à l'huile de noix
318 kcal
5g
60 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Intermédiaire
Ragoût de canard au vin rouge
794 kcal
71g
130 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Facile
Fricassée de légumes à la crème
359 kcal
7g
50 min