Facile
Poulet à l'ail en chemise
592 kcal
36g
60 min
Recettes françaises méditerranéennes adaptées au diabète
150 recettes
Facile
Gratin de brocolis à la béchamel
376 kcal
18g
45 min
Facile
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
270 kcal
4g
55 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ancienne
514 kcal
7g
40 min
Facile
Boulgour aux légumes du soleil
334 kcal
10g
35 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Lentilles au jambon
658 kcal
52g
60 min
Facile
Ragoût de pois chiches
560 kcal
27g
60 min
Facile
Sauce tomate maison
163 kcal
3g
60 min
Facile
Pavé de saumon poêlé au beurre citronné
462 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
100 min
Intermédiaire
Bourguignon de légumes
382 kcal
6g
70 min
Intermédiaire
Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
Facile
Fricassée de légumes à la crème
359 kcal
7g
50 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Intermédiaire
Le Grand Aïoli
1498 kcal
136g
70 min
Intermédiaire
Lotte à l'américaine
510 kcal
42g
75 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Difficile
Poularde truffée à la crème
665 kcal
48g
115 min
Intermédiaire
Ragoût de canard au vin rouge
794 kcal
71g
130 min