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Cazuela de Cordero

Cazuela de Cordero

Un ragoût de caractère où l'agneau devient fondant sous l'action d'une cuisson lente. La sauce, liée au paprika fumé et au vin blanc, nappe généreusement la viande qui s'effiloche à la fourchette.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
25min
Préparation
90min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

925
Calories
63g
Protéines
21g
Glucides
58g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 800 g
    Agneau épaule
    ~560 cal/par portion
    (coupé en gros cubes)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés)
  • 3 piece
    Ail
    ~3 cal/par portion
    (hachées)
  • 1 piece
    Poivron rouge
    ~13 cal/par portion
    (taillé en lanières)
  • 2 piece
    Tomate ronde
    ~18 cal/par portion
    (concassées)
  • 3 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 200 ml
    Vin blanc sec
    ~28 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Farine de blé
    ~26 cal/par portion
  • 1 tsp
    Paprika fumé
    ~6 cal/par portion
  • 2 piece
    Thym
    ~4 cal/par portion
    (brins frais)
  • 1 piece
    Laurier feuille
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 500 ml
    Fond d'agneau
    ~140 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Saisir la viande

    Dans une cocotte en fonte, chauffer l'huile d'olive. Colorer les morceaux d'agneau sur toutes les faces jusqu'à obtenir une croûte brune et croustillante. Retirer et réserver.

    10 min
  2. Suer les aromates

    Dans la même graisse, jeter les oignons, l'ail et le poivron. Faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les sucs au fond de la cocotte commencent à se détacher.

    8 min
  3. Singer et épicer

    Remettre la viande. Singer avec la farine en remuant bien pour enrober chaque morceau. Ajouter le paprika fumé. Laisser cuire une minute pour torréfier légèrement les épices.

    2 min
  4. Déglacer et mouiller

    Déglacer avec le vin blanc sec en grattant le fond avec une spatule en bois. Ajouter les tomates concassées, le thym et le laurier. Mouiller à hauteur avec le fond d'agneau.

    5 min
  5. Mijoter

    Couvrir et laisser mijoter à feu très doux. La sauce doit réduire et devenir brillante. L'agneau est prêt quand il ne montre aucune résistance sous la lame d'un couteau.

    90 min

Conseils du chef

  • Ne remuez pas la viande trop tôt lors du marquage, laissez la croûte se former pour emprisonner les sucs.
  • Si la sauce est trop courte en fin de cuisson, ajoutez un peu d'eau chaude, mais elle doit rester nappante.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Réchauffer doucement à couvert pour ne pas dessécher la viande.

4.8
25 avis
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