Intermédiaire
Bar en croûte de sel à l'espagnole
151 kcal
27g
55 min
Recettes espagnoles keto adaptées au diabète
68 recettes
Facile
Salchichas al Vino
646 kcal
38g
35 min
Facile
Salade de poivrons rôtis à l'espagnole
187 kcal
2g
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Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
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Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Ragout de Cerdo
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39g
110 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
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45 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Aceitunas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Facile
Pisto Manchego
315 kcal
11g
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Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Merluza à la sauce aux amandes
447 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Chips de Jamón Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Judías Verdes con Jamón
306 kcal
16g
35 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min