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Bettes aux pois chiches à l'espagnole
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Flan de courgette à l'espagnole
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478 kcal
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Calamar a la Andaluza
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Polvorones
491 kcal
6g
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Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
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Helado de Turrón
352 kcal
10g
35 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
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Facile
Pudding de maïs
414 kcal
10g
60 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
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Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
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Erizos de Mar (Oursins Farcis)
429 kcal
22g
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Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables