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Tartare de Thon
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Maïs Grillé à la Japonaise
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Chips and Salsa Maison
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495 kcal
15g
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Tataki de Bœuf
363 kcal
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Riz sauté aux légumes
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Câpres et olives à la portugaise
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Poisson vapeur au gingembre et soja
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Crevettes tempura
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Nouilles de riz sautées au poulet
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low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables