Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 0,2 g de sel
Recettes anti-hypertension rapides
512 recettes
Misez sur des recettes rapides, peu salées et riches en légumes, dans l’esprit de l’approche DASH. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou les Épinards sautés à l’ail (261 kcal). 512 recettes vous aident à composer des repas variés au quotidien.
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
15 min · 0,2 g de sel
Chwinamul
20 min · 0,9 g de sel
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 0,6 g de sel
Bœuf au poivre
25 min · 0,4 g de sel
Salade d'haricots blancs à l'italienne
15 min · 0,4 g de sel
Mizuyokan au matcha
25 min · 0 g de sel
Cicoria à l'ail et au vinaigre
30 min · 0,2 g de sel
Aubergines au miel
30 min · 0,3 g de sel
Bhindi Fry
30 min · 0,2 g de sel
Sole meunière traditionnelle
20 min · 0,9 g de sel
Pimentos de Padrón
10 min · 0,2 g de sel
Besan Ladoo
30 min · 0,2 g de sel
Friture de Merlan au Citron
25 min · 0,5 g de sel
Bhaji d'oignon
30 min · 0,2 g de sel
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 0,4 g de sel
Sardines grillées à la plancha
16 min · 0,9 g de sel
Beurre de cacahuète
15 min · 0 g de sel
Salade de thon aux cornilles
25 min · 0,3 g de sel
Ceviche de bar au citron vert
20 min · 0,6 g de sel
Plateau de légumes croquants
25 min · 0,3 g de sel
Sardinas Asadas
18 min · 1 g de sel
Sardines grillées
21 min · 1 g de sel
Tostadas de Thon à la Mexicaine
30 min · 0,7 g de sel