Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
189 recettes
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Thon à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Intermédiaire
Chaudrée de poissons
498 kcal
40g
50 min
Intermédiaire
Pâtes aux fruits de mer à l'italienne
727 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Salade de poulpe à la grecque
457 kcal
40g
70 min
Intermédiaire
Ragoût de poisson à la française
367 kcal
42g
50 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Facile
Fischbrötchen au Hareng
891 kcal
82g
20 min
Intermédiaire
Poulpe à la tunisienne
461 kcal
35g
100 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Intermédiaire
Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermédiaire
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Facile
Moules marinières
514 kcal
57g
30 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Intermédiaire
Mariscos a la Parrilla
758 kcal
105g
35 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Biryani de crabe
801 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min