Intermédiaire
Salade de Fruits de Mer
575 kcal
62g
95 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
189 recettes
Difficile
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
844 kcal
35g
65 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Facile
Filet de merlu à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermédiaire
Sauerfisch au Cabillaud
318 kcal
38g
45 min
Intermédiaire
Jjampong aux Fruits de Mer
928 kcal
47g
45 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min
Intermédiaire
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Intermédiaire
Ragoût de canard au vin rouge
794 kcal
71g
130 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Saumon en croûte aux épinards
597 kcal
41g
55 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min