Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
189 recettes
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Intermédiaire
Brandade de Morue
877 kcal
98g
60 min
Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Bar commun au four et aromates
486 kcal
59g
40 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
725 kcal
90g
45 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Nam Prik Kapi et Maquereau Frit
1016 kcal
51g
35 min
Intermédiaire
Biryani aux fruits de mer
1045 kcal
45g
70 min
Intermédiaire
Cacciucco Livournais
857 kcal
91g
90 min
Facile
Pavé de Saumon Poêlé au Beurre Citronné
477 kcal
33g
18 min