Intermédiaire
Bún xào au bœuf
736 kcal
34g
30 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
189 recettes
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Poulet Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Tuna Casserole au Cheddar
974 kcal
54g
50 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Karpfen Blau (Carpe au Bleu)
725 kcal
90g
45 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Makrele Marinée
585 kcal
31g
35 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Intermédiaire
Pot-au-feu Traditionnel
1246 kcal
104g
210 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min