Recettes anti-inflammatoires en moins de 45 min

212 recettes

Tacos de Rascasse
Facile

Tacos de Rascasse

621 kcal
37g
30 min
Cá cơm xào
Facile

Cá cơm xào

315 kcal
25g
30 min
Céviche de bar à la grecque
Facile

Céviche de bar à la grecque

321 kcal
30g
20 min
Baccalà alla Griglia
Intermédiaire

Baccalà alla Griglia

814 kcal
126g
30 min
Fischbrötchen au Hareng
Facile

Fischbrötchen au Hareng

891 kcal
82g
20 min
Poisson en papillote aux petits légumes
Facile

Poisson en papillote aux petits légumes

251 kcal
30g
35 min
Pescado Frito
Facile

Pescado Frito

1588 kcal
142g
30 min
Saumon grillé à l'unilatérale
Intermédiaire

Saumon grillé à l'unilatérale

400 kcal
39g
18 min
Salade de Fruits Frais
Facile

Salade de Fruits Frais

181 kcal
2g
20 min
Salade de pamplemousse chinois et crevettes
Facile

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

247 kcal
18g
30 min
Moules marinières
Facile

Moules marinières

514 kcal
57g
30 min
Pla Muek Yang
Intermédiaire

Pla Muek Yang

210 kcal
31g
33 min
Saumon Teriyaki
Intermédiaire

Saumon Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Calamares a la Romana
Intermédiaire

Calamares a la Romana

415 kcal
25g
30 min
Haricots verts à la crème
Facile

Haricots verts à la crème

224 kcal
4g
35 min
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
Intermédiaire

Cá hấp : Poisson entier à la vapeur

288 kcal
26g
35 min
Langostinos a la Sal
Facile

Langostinos a la Sal

285 kcal
44g
20 min
Graines de sésame torréfiées au sel
Facile

Graines de sésame torréfiées au sel

62 kcal
2g
13 min
Nopales grillés
Facile

Nopales grillés

130 kcal
2g
25 min
Carottes au cumin à la grecque
Facile

Carottes au cumin à la grecque

122 kcal
2g
35 min
Sauté de fruits de mer au wok
Intermédiaire

Sauté de fruits de mer au wok

271 kcal
33g
30 min
Deviled Crab (Crabe Farci)
Intermédiaire

Deviled Crab (Crabe Farci)

337 kcal
29g
45 min
Cassolette de fruits de mer à la crème
Intermédiaire

Cassolette de fruits de mer à la crème

460 kcal
41g
45 min
Masala Fish Fry
Facile

Masala Fish Fry

408 kcal
30g
25 min

Affiner ta recherche

Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(208)Recettes low carb anti-inflammatoires en moins de 45 min(175)Recettes pescatariennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(168)Recettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min(164)Recettes casher anti-inflammatoires en moins de 45 min(147)Recettes keto anti-inflammatoires en moins de 45 min(126)Recettes halal anti-inflammatoires en moins de 45 min(122)Recettes sans gluten anti-inflammatoires en moins de 45 min(120)Recettes paléo anti-inflammatoires en moins de 45 min(71)Recettes végétariennes anti-inflammatoires en moins de 45 min(44)Recettes vegan anti-inflammatoires en moins de 45 min(38)

Explorer aussi

Recettes adaptées au diabète en moins de 45 minRecettes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes anti-hypertension en moins de 45 min