Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Facile
Brochettes de bœuf au thym et légumes
539 kcal
45g
30 min
Intermédiaire
Sopes de Pescado
900 kcal
37g
55 min
Facile
Tacos de Bison aux Épices Fumées
760 kcal
41g
35 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Facile
Poulet à la sauce d'huître
340 kcal
32g
25 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Tartine de viande hachée aux épices
611 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Koushari Égyptien
851 kcal
32g
65 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Kefta de poisson aux herbes et épices
354 kcal
41g
45 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Intermédiaire
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Intermédiaire
Petits farcis à l'orientale
677 kcal
34g
100 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Sfiha à l'Agneau
906 kcal
34g
55 min
Intermédiaire
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Poulet Mien
556 kcal
33g
35 min
Facile
Cevapi Traditionnel
1195 kcal
66g
40 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Cecina de León à l'huile d'olive et amandes
417 kcal
41g
15 min
Facile
Cháo cá
495 kcal
36g
70 min