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Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Intermédiaire
Thon à la grecque
502 kcal
39g
55 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Tacos de Camaron
768 kcal
38g
30 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Intermédiaire
Cá tươi nướng
443 kcal
51g
45 min
Intermédiaire
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Intermédiaire
Pizzas libanaises à l'agneau
916 kcal
35g
55 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Manakish à l'agneau et poivrons
918 kcal
34g
95 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Intermédiaire
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Difficile
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
844 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Injeolmi au Soja Grillé
899 kcal
39g
60 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables