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Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Kefta d'agneau aux épices
507 kcal
32g
30 min
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Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Bánh canh au porc et crevettes
1161 kcal
70g
110 min
Intermédiaire
Sopes au Poulet
1483 kcal
60g
70 min
Intermédiaire
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Facile
Tacos de Frijoles Rouges
799 kcal
33g
35 min
Intermédiaire
Cá lóc nướng (Poisson grillé à la citronnelle)
948 kcal
53g
45 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue de Bœuf Coréen)
454 kcal
36g
30 min
Facile
Tacos de Bison aux Épices Fumées
760 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Sopes de Tinga de Poulet
738 kcal
40g
85 min
Intermédiaire
Poulet Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Intermédiaire
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Facile
Ragoût de lentilles au lard fumé
508 kcal
32g
60 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Poulet au lait de soja
319 kcal
35g
35 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Buey Nam Prik (Bœuf haché aux prunes salées)
462 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables