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Recettes anti-cholestérol riches en protéines
132 recettes
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Mezze mixte
1155 kcal
43g
85 min
Facile
Poisson à la provençale
331 kcal
30g
45 min
Intermédiaire
Nokdujeon (Galettes de haricots mungo)
690 kcal
32g
50 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Cá lóc nướng (Poisson grillé à la citronnelle)
948 kcal
53g
45 min
Facile
Kebabs de boeuf grillés aux épices
614 kcal
47g
30 min
Intermédiaire
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Intermédiaire
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Difficile
Kibbeh à l'Agneau et Pignons
844 kcal
35g
65 min
Intermédiaire
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Intermédiaire
Frittelle de Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Intermédiaire
Dorada a la Sal
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Ragoût de lentilles au lard fumé
508 kcal
32g
60 min
Intermédiaire
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Facile
Tacos de Bison aux Épices Fumées
760 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Facile
Tacos de Frijoles Rouges
799 kcal
33g
35 min
Facile
Crevettes froides à la chinoise
222 kcal
34g
20 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon et Concombre
880 kcal
32g
60 min
Facile
Pâtes à la saucisse
978 kcal
36g
35 min
Facile
Tacos de Rascasse
621 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Sfiha à l'Agneau
906 kcal
34g
55 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables