Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Verduras sin lactosa
155 recetas
Las verduras sin lactosa son sabrosas y variadas. Saborea Pimientos a la Parrilla (141 kcal) o Alcachofas con vinagreta española (273 kcal). Estas recetas prometen deleitar tu paladar mientras se mantienen ligeras.
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Pimientos Asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Intermedio
Cardos en Aceite
611 kcal
2g
90 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Patatas al Pimentón Ahumado
328 kcal
5g
50 min
Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Vegetales crujientes al vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Buñuelos de calabacín tradicionales
425 kcal
10g
35 min
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min