Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
4g
18 min
Verduras sin lactosa fáciles
143 recetas
Prepara platos deliciosos con 143 recetas de verduras sin lactosa. Las Zanahorias al ajo a la española (200 kcal) y los Champiñones shiitake salteados (276 kcal) aportan sabor y ligereza a tus comidas. Varía los placeres con recetas simples y sabrosas.
Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Repollo estofado al estilo portugués con chorizo
357 kcal
14g
55 min
Fácil
Patatas a la Romana
314 kcal
4g
55 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Patatas Asadas al Romero
302 kcal
4g
60 min
Fácil
Berenjena Glaseada con Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Zanahorias asadas con miel y balsámico
193 kcal
2g
50 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Salteado de Verduras con Salsa de Soja
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Patatas a la Napolitana
349 kcal
5g
50 min
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min