Espinacas Salteadas al Ajillo

Espinacas Salteadas al Ajillo
15 min
en total
4
personas
259
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 1000 gEspinaca (frescas, lavadas y bien secas)
  • 8 ud.Ajo (finamente picado)
  • 4 cda.Aceite de cacahuete
  • 2 pizcaSal marina gris
  • 2 cdta.Azúcar blanco
  • 2 cdta.Aceite de sésamo

Preparación

Hojas de un verde vibrante, apenas marchitas en la sartén y bañadas en un aceite infusionado con ajo dorado. El aroma del ajo frito te envuelve al instante, mientras las hojas se mantienen tiernas y jugosas.

  1. 1

    Lava bien las espinacas y retira los tallos más gruesos si es necesario. Es fundamental secarlas perfectamente con un centrifugador de verduras; si están húmedas, se cocerán al vapor en su propio jugo en lugar de saltearse.

  2. 2

    Calienta el aceite de cacahuete (o maní) en un wok o una sartén grande. Cuando el aceite empiece a brillar, añade el ajo. En cuanto se torne dorado y desprenda todo su aroma, pasa al siguiente paso. No dejes que se queme o amargará.

  3. 3

    Incorpora todas las espinacas de golpe. Remueve constantemente a fuego vivo. Las hojas deben reducirse ligeramente pero mantener su color verde intenso. Sazona con sal, una pizca de azúcar y remata con un chorrito de aceite de sésamo para dar brillo.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • No amontones las verduras en la sartén; cocina en dos tandas si es necesario para mantener la temperatura muy alta.
  • El secado es la clave del éxito: la espinaca húmeda suelta agua y pierde su textura característica.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Las espinacas salteadas no recalientan bien; se vuelven pastosas y adquieren un tono grisáceo.

4,3
6 reseñas
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