Fácil
Okra con Tomate
208 kcal
5g
50 min
Verduras sin lactosa
155 recetas
Las verduras sin lactosa son sabrosas y variadas. Saborea Pimientos a la Parrilla (141 kcal) o Alcachofas con vinagreta española (273 kcal). Estas recetas prometen deleitar tu paladar mientras se mantienen ligeras.
Intermedio
Verduras fritas al estilo chino
315 kcal
6g
35 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Verduras a la Parrilla
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)
256 kcal
4g
60 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas
331 kcal
4g
55 min
Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min