Fácil
Verduras al Wok Crujientes
148 kcal
3g
21 min
Verduras sin lactosa
155 recetas
Las verduras sin lactosa son sabrosas y variadas. Saborea Pimientos a la Parrilla (141 kcal) o Alcachofas con vinagreta española (273 kcal). Estas recetas prometen deleitar tu paladar mientras se mantienen ligeras.
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Verduras al Estilo Italiano
253 kcal
5g
60 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Endibias braseadas a la griega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Chayotes Salteados a la Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Calabaza Asada con Sirope de Arce y Nueces Pecanas
331 kcal
4g
55 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Tian de verduras provenzal
231 kcal
5g
85 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Puerros Salteados al Estilo Chino
168 kcal
3g
25 min