Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Verduras sin lactosa
155 recetas
Las verduras sin lactosa son sabrosas y variadas. Saborea Pimientos a la Parrilla (141 kcal) o Alcachofas con vinagreta española (273 kcal). Estas recetas prometen deleitar tu paladar mientras se mantienen ligeras.
Fácil
Shiitakes Salteados al Estilo Chino
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebollas coreanas glaseadas)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Pepino Marinado al Estilo Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Rotkohl: Col Lombarda con Manzana
235 kcal
3g
110 min
Fácil
Betarabi (Ensalada coreana de remolacha)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Ensalada italiana de vegetales crudos
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Coliflor Asada con Tahini y Granada
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Maakouda: Tortitas de Patata Especiadas
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Verduras asadas al estilo americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Tomates asados al estilo británico
77 kcal
0g
35 min
Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
Intermedio
Verduras fritas al estilo chino
315 kcal
6g
35 min
Intermedio
Papas salteadas al estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Verduras al Estilo Italiano
253 kcal
5g
60 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min