
Aloo Jeera
Dados de patata tiernos con bordes dorados, envueltos en un aceite infusionado con el aroma del comino tostado. La cúrcuma aporta un color vibrante al plato, mientras que el cilantro fresco remata la receta con un toque herbáceo y refrescante.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 600 gPatata~120 cal/por ración(cortadas en dados de 2 cm)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de girasol~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Semillas de comino~18 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.5 cdta.Cúrcuma en polvo~2 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Chile de Cachemira~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.5 cdta.Jengibre en polvo~2 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chileopcional~2 cal/por ración(fresco, sin semillas y laminado)VeganGluten-free
- 0.5 ud.Cilantro fresco(picada)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 cdta.Mango en polvo (Amchur)~4 cal/por raciónVeganGluten-free
Instrucciones
0/4Preparación de las patatas
Pela las patatas y córtalas en dados de unos 2 cm. Sumérgelas en agua hirviendo con sal y cocínalas hasta que la punta de un cuchillo entre en la carne sin resistencia, pero con cuidado de que los dados se mantengan firmes y no se deshagan.
15 minTostado del comino
En una sartén amplia, calienta el aceite de girasol. Añade las semillas de comino al aceite caliente. En cuanto empiecen a chisporrotear y desprendan un aroma tostado, incorpora el jengibre en polvo y el chile picado finamente.
2 minSalteado y especiado
Añade las patatas bien escurridas a la sartén. Espolvorea la cúrcuma, el chile de Cachemira y el amchur. Saltea a fuego vivo para que las especias impregnen cada pieza y los bordes se vuelvan ligeramente crujientes.
5 minToque final
Apaga el fuego. Incorpora el cilantro fresco picado y mezcla con delicadeza por última vez para no romper las patatas. Sirve inmediatamente mientras esté bien caliente.
1 min
Consejos del chef
- •No te pases con la cocción de las patatas en el agua; deben terminar de dorarse en la sartén sin llegar a hacerse puré.
- •El comino debe dorarse ligeramente pero nunca llegar a quemarse, de lo contrario aportará un sabor amargo.
- •Utiliza una sartén de fondo grueso para que el calor se distribuya uniformemente durante el salteado.
Conservación
Se conserva perfectamente durante 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Caliéntalas de nuevo en una sartén con un chorrito de aceite para que recuperen su textura crujiente.