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Aloo Jeera

Aloo Jeera

Dados de patata tiernos con bordes dorados, envueltos en un aceite infusionado con el aroma del comino tostado. La cúrcuma aporta un color vibrante al plato, mientras que el cilantro fresco remata la receta con un toque herbáceo y refrescante.

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indiantraditionalspicyvegetarian
10min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

254
Calorías
4g
Proteínas
29g
Hidratos
12g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/por ración
    (cortadas en dados de 2 cm)
  • 3 cda.
    Aceite de girasol
    ~101 cal/por ración
  • 1 cda.
    Semillas de comino
    ~18 cal/por ración
  • 0.5 cdta.
    Cúrcuma en polvo
    ~2 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Chile de Cachemira
    ~5 cal/por ración
  • 0.5 cdta.
    Jengibre en polvo
    ~2 cal/por ración
  • 1 ud.
    Chileopcional
    ~2 cal/por ración
    (fresco, sin semillas y laminado)
  • 0.5 ud.
    Cilantro fresco
    (picada)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 cdta.
    Mango en polvo (Amchur)
    ~4 cal/por ración
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de las patatas

    Pela las patatas y córtalas en dados de unos 2 cm. Sumérgelas en agua hirviendo con sal y cocínalas hasta que la punta de un cuchillo entre en la carne sin resistencia, pero con cuidado de que los dados se mantengan firmes y no se deshagan.

    15 min
  2. Tostado del comino

    En una sartén amplia, calienta el aceite de girasol. Añade las semillas de comino al aceite caliente. En cuanto empiecen a chisporrotear y desprendan un aroma tostado, incorpora el jengibre en polvo y el chile picado finamente.

    2 min
  3. Salteado y especiado

    Añade las patatas bien escurridas a la sartén. Espolvorea la cúrcuma, el chile de Cachemira y el amchur. Saltea a fuego vivo para que las especias impregnen cada pieza y los bordes se vuelvan ligeramente crujientes.

    5 min
  4. Toque final

    Apaga el fuego. Incorpora el cilantro fresco picado y mezcla con delicadeza por última vez para no romper las patatas. Sirve inmediatamente mientras esté bien caliente.

    1 min

Consejos del chef

  • No te pases con la cocción de las patatas en el agua; deben terminar de dorarse en la sartén sin llegar a hacerse puré.
  • El comino debe dorarse ligeramente pero nunca llegar a quemarse, de lo contrario aportará un sabor amargo.
  • Utiliza una sartén de fondo grueso para que el calor se distribuya uniformemente durante el salteado.

Conservación

Se conserva perfectamente durante 3 días en el frigorífico dentro de un recipiente hermético. Caliéntalas de nuevo en una sartén con un chorrito de aceite para que recuperen su textura crujiente.

4.6
7 reseñas
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Aloo Jeera | FoodCraft