Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min

Intermedio

Sashimi de Atún y Salmón

333 kcal

47g

20 min

Intermedio

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Intermedio

Udon de Mariscos

367 kcal

28g

30 min

Intermedio

Shabu-Shabu de Ternera Tradicional

670 kcal

62g

60 min

Intermedio

Shio Ramen Tradicional

1513 kcal

74g

225 min

Fácil

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Intermedio

Pollo Envuelto en Shiso

369 kcal

25g

35 min

Fácil

Ensalada de Shiso

59 kcal

1g

10 min

Fácil

Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu

483 kcal

28g

30 min

Intermedio

Soba de Mariscos

427 kcal

28g

35 min

Intermedio

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Fácil

Soba Nabe de Pollo y Shiitake

556 kcal

49g

45 min

Fácil

Ensalada de fideos soba al sésamo

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso

89 kcal

10g

20 min

Fácil

Udon con Ternera y Shiitakes

467 kcal

34g

30 min

Intermedio

Sukiyaki Tradicional de Ternera

658 kcal

60g

35 min

Intermedio

Sushi de Foie Gras al Estilo Francés

600 kcal

8g

60 min

Intermedio

Sushi de Caviar

421 kcal

11g

65 min

Intermedio

Nigiri Sushi de Atún

805 kcal

41g

60 min

Intermedio

Sushi al estilo mediterráneo

441 kcal

21g

55 min

Intermedio

Sándwich de Sushi Onigirazu

772 kcal

21g

40 min

Intermedio

Sushi de Salmón y Pepino

880 kcal

32g

60 min