
Bánh mì xíu mại
Albóndigas de cerdo tiernas y jugosas, cocinadas a fuego lento en una salsa de tomate tersa que las envuelve a la perfección. El contraste entre el pan crujiente y la suavidad de la carne se realza con un toque de acidez y frescura irresistible.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gCerdo picado~329 cal/por porción(fresca)Gluten-free
- 100 gCastaña de agua~24 cal/por porción(picadas finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla~30 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 3 pieceAjo~3 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAzúcar blanco~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 30 gPan rallado~27 cal/por porciónVegan
- 4 pieceTomate redondo~35 cal/por porción(triturados)VeganGluten-free
- 1 tbspCaviar de tomate~8 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspAceite de cacahuete~67 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 pieceBarra de tradición francesa~140 cal/por porción(medias baguettes)Vegan
- 1 pieceCilantro fresco(solo las hojas)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porción(en bastoncillos)VeganGluten-free
- 1 pieceChile tailandésopcional~2 cal/por porción(en rodajas)VeganGluten-free
- 100 gJícama~9 cal/por porción(pelada y picada finamente)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación de la base de carne
En un bol grande, mezcla la carne de cerdo picada con la cebolla y el ajo finamente picados. Incorpora la jícama y las castañas de agua para aportar un toque crujiente, junto con el pan rallado, la salsa de pescado y el azúcar. Amasa bien hasta obtener una textura ligada y homogénea.
10 minForme y precocción al vapor
Moldea las albóndigas con las manos dándoles el tamaño de una pelota de golf. Colócalas en una vaporera y cocínalas durante 10 minutos; deben quedar firmes al tacto y haber soltado sus primeros jugos.
10 minElaboración de la salsa de tomate
En una sartén amplia, sofríe el resto de la cebolla en aceite de cacahuete (maní) sin que llegue a dorarse. Añade el concentrado de tomate y, seguidamente, los tomates triturados. Cocina a fuego medio hasta que la salsa reduzca, espese y nape el dorso de una cuchara.
15 minChup-chup final
Sumerge las albóndigas precocidas en la salsa de tomate. Deja que se cocinen a fuego suave durante 15 minutos para que la carne se impregne de todos los sabores. La salsa debe lucir un color rojo vibrante y un acabado brillante.
15 minMontaje del Bánh mì
Abre el pan de forma longitudinal y úntalo generosamente con la salsa. Coloca las albóndigas dentro rompiéndolas ligeramente para que empapen la miga. Corona con bastoncillos de pepino, cilantro fresco y unas rodajas de chile tailandés para el toque picante definitivo.
5 min
Consejos del chef
- •No amases la carne en exceso para mantener una textura esponjosa y ligera.
- •La cocción previa al vapor es clave para que las albóndigas no se deshagan al integrarlas en la salsa.
- •Aplasta ligeramente las albóndigas dentro del bocadillo para que liberen sus jugos y cada bocado sea una explosión de sabor.
Conservación
Las albóndigas en salsa se conservan perfectamente hasta 3 días en el refrigerador en un recipiente hermético. Congelan de maravilla, siempre que se guarden sin el pan.