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Daube de Ternera

Daube de Ternera

Trozos de ternera tan tiernos que se deshacen con solo tocarlos, bañados en una salsa oscura y brillante. El aroma del vino reducido y el tomillo llenará tu cocina de pura magia francesa.

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30min
Preparación
205min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1007
Calorías
64g
Proteínas
22g
Carbohidratos
68g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Llana de ternera
    ~506 cal/por porción
    (en dados grandes)
  • 750 ml
    Vino tinto
    ~142 cal/por porción
    (con cuerpo)
  • 200 g
    Beicon ahumado en dados
    ~136 cal/por porción
  • 300 g
    Zanahoria
    ~23 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 2 piece
    Cebolla
    ~30 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (machacado)
  • 2 tbsp
    Harina de trigo
    ~26 cal/por porción
  • 3 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~101 cal/por porción
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/por porción
  • 1 piece
    Naranja
    ~16 cal/por porción
    (solo la ralladura)
  • 2 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra en grano
  • 400 ml
    Caldo de ternera
    ~15 cal/por porción
    (líquido)

Alérgenos

sulfitesgluten
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Instrucciones

0/5
  1. El Marinado

    Coloca la carne en un recipiente junto con las zanahorias y cebollas troceadas y el bouquet garni. Cubre todo con el vino tinto. Es vital que la carne repose en la nevera durante 12 horas para que absorba todos los taninos.

    10 min
  2. El Sellado

    Escurre bien la carne. En una olla con aceite bien caliente, dora los trozos por todos sus lados. Deben adquirir un color tostado intenso, casi caramelizado, para sellar sus jugos.

    15 min
  3. El Enharinado

    Incorpora el tocino y las cebollas del marinado. Espolvorea con la harina (técnica de 'singer'). Remueve con energía para cocinar la harina sin que se queme; este paso es el que dará cuerpo y ligazón a la salsa.

    5 min
  4. El Desglasado

    Vierte el vino del marinado y el fondo de ternera. Desglasa raspando el fondo de la olla con una espátula para rescatar y disolver todos los jugos de la cocción que se quedaron adheridos.

    5 min
  5. El Chup-Chup

    Añade el ajo machacado y la ralladura de naranja. Cocina a fuego muy lento y con la olla tapada. La salsa debe reducirse poco a poco hasta que tenga la consistencia ideal para napar el dorso de una cuchara.

    180 min

Consejos del chef

  • Nunca añadas sal al marinado; esto extraería los jugos de la carne de forma prematura y la dejaría seca.
  • La daube siempre está mucho más rica recalentada al día siguiente; los sabores maduran y la salsa se vuelve aún más sedosa.

Conservación

Se mantiene en perfecto estado hasta 3 días en la nevera dentro de un recipiente hermético. Congela de maravilla.

4.3
30 reseñas
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