Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)

627 kcal

41g

25 min

Fácil

Ensalada Coreana al Aceite de Sésamo

69 kcal

2g

10 min

Fácil

Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Fácil

Samgyeopsal

894 kcal

16g

30 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)

447 kcal

36g

30 min

Fácil

Tteokbokki

911 kcal

24g

30 min

Intermedio

Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano

580 kcal

40g

25 min

Fácil

Aguacate Frito Crujiente

610 kcal

11g

20 min

Fácil

Aguachile de Camarón

327 kcal

23g

20 min

Fácil

Aguacate laminado a la mexicana

491 kcal

4g

10 min

Fácil

Tacos de Carne de Res

789 kcal

42g

30 min

Fácil

Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano

264 kcal

6g

20 min

Fácil

Papalote (Salsa Asada y Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Fácil

Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana

433 kcal

18g

25 min

Fácil

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Fácil

Arroz con Lima y Cilantro

374 kcal

8g

30 min

Fácil

Arroz Blanco al Cilantro y Lima

347 kcal

6g

28 min

Fácil

Salsa de Tomate Fresca

92 kcal

2g

15 min

Fácil

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Fácil

Salsa Roja Tradicional

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Fácil

Dúo de Salsas Mexicanas Tradicionales

106 kcal

3g

30 min

Fácil

Salteado de Camarones

271 kcal

32g

25 min