
Tostas de Hígado a la Española
Láminas de hígado selladas, firmes por fuera y tiernas por dentro, servidas sobre pan de pueblo frotado con ajo. El pimentón ahumado aporta notas profundas que se funden con el jugo reducido y brillante del desglaseado.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 400 gHígado de cerdo~135 cal/por ración(cortado en filetes de 1 cm de grosor)Gluten-free
- 4 ud.Pan de pueblo~253 cal/por ración(rebanadas gruesas)Vegan
- 3 cda.Aceite de oliva virgen extra~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(dientes pelados)VeganGluten-free
- 1 cdta.Pimentón ahumado~6 cal/por raciónVeganGluten-free
- 50 mlVino blanco seco~7 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 5 gPerejil liso(picado)VeganGluten-free
- 30 mlVino de Jerez~19 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del pan
Corta el pan de hogaza en rebanadas. Tuéstalas hasta que estén doradas y firmes. Frota una de las caras con un diente de ajo cortado a la mitad para que la miga absorba todo su aroma.
5 minSellado del hígado
Calienta el aceite de oliva en una sartén de hierro. Cuando el aceite empiece a ondular, añade los trozos de hígado. Séllalos durante 2 minutos por lado a fuego fuerte para que doren bien sin llegar a cocerse. Retira y reserva en caliente.
5 minGuarnición y desglaseado
En la misma sartén, sofríe la cebolla laminada. Incorpora el pimentón y remueve durante 30 segundos para que libere sus aceites esenciales. Desglasa con el vino blanco y el Jerez, raspando los jugos caramelizados del fondo. Deja que la salsa reduzca hasta que nape la cuchara.
10 minEmplatado
Coloca el hígado sobre las tostas. Baña generosamente con la salsa de cebolla, brillante y reducida. Remata con un toque de perejil fresco picado.
5 min
Consejos del chef
- •Nunca cocines el hígado en exceso; debe quedar ligeramente rosado en el centro para mantener su textura sedosa.
- •Utiliza una sartén muy caliente para obtener una costra dorada al instante sin resecar la carne.
Conservación
Consumir de inmediato. El hígado recalentado se vuelve duro y de textura granulosa.