Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Sorbetes tropicales al estilo mexicano

207 kcal

1g

20 min

Intermedio

Tacos de Calamar a la Lima

587 kcal

30g

30 min

Fácil

Tacos de Camarón

768 kcal

38g

30 min

Fácil

Tacos de Vegetales Asados

589 kcal

11g

25 min

Fácil

Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano

621 kcal

37g

30 min

Fácil

Tacos de Res Especiados

761 kcal

41g

25 min

Fácil

Tacos de Res al Estilo Mexicano

702 kcal

34g

25 min

Fácil

Tostadas Mexicanas de Atún

597 kcal

36g

30 min

Fácil

Bulgur con Nueces

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Habas con Tahini

489 kcal

28g

30 min

Fácil

Habas tiernas al ajillo

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Habas frescas con menta y ajo

268 kcal

12g

20 min

Intermedio

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

384 kcal

45g

30 min

Fácil

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

613 kcal

28g

30 min

Fácil

Hummus Tradicional

657 kcal

25g

15 min

Fácil

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

290 kcal

28g

28 min

Intermedio

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Fácil

Kofta de cordero especiado

507 kcal

32g

30 min

Fácil

Kefta tradicional a la parrilla

544 kcal

47g

30 min

Fácil

Kofta Dulce de Dátil y Nueces

510 kcal

11g

30 min

Fácil

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

328 kcal

16g

30 min

Fácil

Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo

396 kcal

8g

11 min

Fácil

Arayes: Pan de Pita Relleno de Cordero

709 kcal

31g

25 min