
Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)
Una explosión de frescura donde la papaya verde se mantiene firme y crujiente al morder. El equilibrio es vibrante: la acidez de la lima despierta el picante del chile, mientras que la salsa de pescado aporta esas notas profundas de umami. El aroma del ajo y los cacahuetes tostados te conquistará desde el primer bocado.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(dientes pelados)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandés~4 cal/por porción(frescos)VeganGluten-free
- 50 gJudía verde~5 cal/por porción(despuntadas y troceadas)VeganGluten-free
- 30 gCacahuete~47 cal/por porción(tostados y sin sal)VeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porción(rallado)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 3 tbspZumo de lima~1 cal/por porción(recién exprimido)VeganGluten-free
- 10 pieceTomate cereza~16 cal/por porción(cortados por la mitad)VeganGluten-free
- 400 gPapaya~40 cal/por porción(verde, pelada y rallada)VeganGluten-free
- 400 gPapaya verde~42 cal/por porción(pelada y rallada en tiras finas)VeganGluten-free
- 20 gCamarones secos~14 cal/por porción(enjuagados)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Base aromática
En un mortero grande, machaca el ajo y los chiles tailandeses hasta obtener una pasta gruesa. Sentirás cómo el aroma punzante del chile empieza a subir por la nariz.
3 minTextura y crujido
Añade las judías verdes troceadas, los cacahuetes y los camarones secos. Machaca ligeramente para que suelten su esencia sin llegar a triturarlos; deben conservar su firmeza.
5 minEl aliño
Incorpora el azúcar de palma, la salsa de pescado y el zumo de lima. Remueve con una cuchara mientras presionas con la mano del mortero para disolver bien el azúcar hasta que la salsa sea homogénea.
2 minMezcla final
Agrega la papaya verde rallada y los tomates cherry cortados por la mitad. Machaca suavemente mientras vas mezclando todo con la cuchara. La papaya debe impregnarse del aliño y volverse algo más flexible sin perder su característico toque crujiente.
5 min
Consejos del chef
- •No golpees la papaya con demasiada fuerza; la idea es que se ablande ligeramente sin que pierda todos sus jugos.
- •El secreto de este plato es el balance: el aliño debe ser simultáneamente ácido, dulce, salado y picante.
Conservación
Disfrútala de inmediato. La papaya pierde su textura firme y suelta demasiada agua si se deja reposar mucho tiempo.