Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Verduras marinadas al estilo chino

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)

447 kcal

36g

30 min

Fácil

Arroz Frito con Huevo

708 kcal

18g

20 min

Fácil

Tacos de Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Fácil

Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Intermedio

Mayonesa Casera

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Ensalada de naranja y canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Ensalada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Fácil

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

539 kcal

45g

30 min

Intermedio

Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano

580 kcal

40g

25 min

Intermedio

Yukhoe: Tartar de Ternera Coreano

529 kcal

44g

25 min

Fácil

Ceviche de Lubina a la Lima

262 kcal

32g

20 min

Fácil

Pescado Frito

1588 kcal

142g

30 min

Fácil

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

173 kcal

3g

13 min

Fácil

Habas tiernas al ajillo

273 kcal

15g

25 min

Fácil

Linguine con Gambas al Ajillo y Limón

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes

237 kcal

25g

25 min

Fácil

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Fácil

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Fácil

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Fácil

Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)

80 kcal

3g

30 min

Fácil

Langostinos Marinados al Limoncillo

213 kcal

25g

30 min

Fácil

Gazpacho Andaluz Tradicional

336 kcal

4g

25 min