
Moo Pad Krapow
Un salteado rápido donde la carne picada de cerdo se dora en un aceite infusionado con ajo y chile. La albahaca aporta una nota picante que equilibra el toque salado de la salsa de pescado y la riqueza de un huevo frito con puntillitas muy crujientes y la yema líquida.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gCerdo picado~526 cal/por ración(fresco)Gluten-free
- 10 ud.Ajo~11 cal/por ración(dientes pelados)VeganGluten-free
- 6 ud.Chile tailandés~12 cal/por ración(enteros)VeganGluten-free
- 4 cda.Salsa de ostras~11 cal/por raciónGluten-free
- 2 cda.Salsa de soja~4 cal/por raciónVegan
- 2 cda.Salsa de pescado~3 cal/por raciónGluten-free
- 2 cdta.Azúcar moreno~10 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 ud.Albahaca tailandesa(un manojo grande, solo las hojas)VeganGluten-free
- 8 cda.Aceite de cacahuete~270 cal/por ración(para el wok y los huevos)VeganGluten-free
- 4 ud.Huevo~70 cal/por raciónGluten-free
- 2 ud.Albahaca sagrada(solo las hojas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Preparación del majado
Machaca el ajo y los chiles tailandeses en un mortero hasta obtener una pasta espesa. Es fundamental liberar los aceites esenciales para aromatizar toda la cocción.
5 minSellado de la carne
Calienta el aceite de cacahuete en un wok o sartén grande hasta que empiece a humear ligeramente. Saltea la pasta de ajo y chile durante 30 segundos y añade el cerdo picado. Presiona la carne contra los bordes para que se dore bien y quede crujiente en algunas partes.
5 minSazonado y reducción
Incorpora la salsa de ostras, la de soja, la de pescado y el azúcar moreno. Remueve a fuego fuerte para que la salsa cubra cada trozo de carne. El líquido debe evaporarse casi por completo, dejando solo un glaseado brillante.
3 minEl toque final de albahaca
Apaga el fuego. Incorpora las hojas de albahaca tailandesa y albahaca sagrada. Remueve lo justo para que se ablanden con el calor residual, sin que pierdan su vibrante color verde.
1 minCocción del huevo
En otra sartén pequeña con abundante aceite, fríe los huevos a fuego alto. Los bordes deben quedar dorados, irregulares y muy crujientes, mientras la yema permanece perfectamente líquida.
3 min
Consejos del chef
- •No muevas la carne demasiado pronto: deja que se selle bien contra el wok para conseguir esos trozos crujientes tan deliciosos.
- •El huevo frito al estilo tailandés requiere mucho aceite y muy caliente para lograr esa textura de encaje crujiente en los bordes.
Conservación
Se recomienda comer al momento. La carne aguanta 24 horas en la nevera, pero la albahaca perderá su aroma y el huevo su textura característica.