Fácil
Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)
233 kcal
12g
25 min
Recetas sin lactosa contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Curry de pescado
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Tofu salteado con tomate
316 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Intermedio
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Intermedio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Fácil
Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
45 min
Fácil
Huevos Rellenos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Vinagreta de atún a la portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Nabe de pollo y verduras
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Ensalada de Pollo Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Kartoffelpuffer: Tortitas de Patata Alemanas
543 kcal
10g
35 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Kakiage de Verduras y Langostinos
281 kcal
15g
35 min
Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Explorar también
Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 minRecetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 minRecetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 minRecetas sin lactosa adaptadas para la insuficiencia renal en menos de 45 minRecetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min