Volver a las recetas
Pollo a la naranja estilo chino

Pollo a la naranja estilo chino

Trocitos de pollo extra crujientes envueltos en un glaseado de naranja brillante y almibarado. Una explosión de sabor que equilibra el toque picante del jengibre con la frescura cítrica.

8visitas0
classicwokcitrusspicy
25min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

632
Calorías
35g
Proteínas
43g
Hidratos
35g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Pechuga de pollo
    ~183 cal/por ración
    (cortado en dados)
  • 1 ud.
    Huevo
    ~18 cal/por ración
    (batido)
  • 60 g
    Almidón de maíz
    ~55 cal/por ración
    (para el rebozado)
  • 40 g
    Harina de trigo
    ~35 cal/por ración
    (mezclada con el almidón)
  • 250 ml
    Zumo de naranja
    ~28 cal/por ración
  • 50 g
    Azúcar blanco
    ~50 cal/por ración
  • 3 cda.
    Salsa de soja
    ~6 cal/por ración
  • 2 cda.
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por ración
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 1 cdta.
    Jengibre molido
    ~4 cal/por ración
  • 750 ml
    Aceite de cacahuete
    ~1686 cal/por ración
    (para freír)
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (laminado)
  • 1 ud.
    Jengibre fresco
    ~3 cal/por ración
    (finamente picado)

Alérgenos

huevosglutensojacacahuetes
Pasar al modo cocina¿Ingredientes listos? ¡Activa el modo paso a paso!

Instrucciones

0/5
  1. Preparación del pollo

    Corta las pechugas de pollo en dados uniformes de unos 3 cm. Es fundamental que las piezas tengan un tamaño idéntico para garantizar una cocción perfectamente homogénea en el aceite.

    10 min
  2. Rebozado crujiente

    Bate el huevo en un bol. En otro recipiente, mezcla la maicena con la harina. Pasa los dados de pollo por el huevo y, acto seguido, rebózalos en la mezcla seca, sacudiendo cualquier exceso de harina para evitar grumos.

    10 min
  3. Fritura dorada

    Calienta el aceite de cacahuete hasta alcanzar los 180°C. Fríe el pollo en tandas pequeñas para no bajar la temperatura. La costra debe quedar firme, muy crujiente y de un color ámbar apetecible. Escurre sobre una rejilla metálica.

    15 min
  4. Reducción del glaseado

    En un wok, lleva a ebullición el zumo de naranja, el vinagre de arroz, el azúcar, la salsa de soja, el ajo picado y el jengibre (tanto el fresco como el molido). Reduce a fuego fuerte hasta que la salsa espese, se vuelva almibarada y cubra el dorso de una cuchara.

    10 min
  5. Glaseado final

    Incorpora el pollo frito y las cebolletas laminadas a la salsa hirviendo. Remueve con energía para que el glaseado envuelva cada trozo al instante. Sirve de inmediato para disfrutar de su máxima textura crujiente.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita sobrecargar la sartén al freír: si echas demasiadas piezas a la vez, la temperatura del aceite caerá y el pollo absorberá grasa en lugar de quedar crujiente.
  • Si notas que la salsa ha reducido de más y se vuelve un caramelo denso, puedes aligerarla fácilmente con una cucharada de agua caliente.

Conservación

Se mantiene bien en la nevera durante 24 horas, aunque perderá su firmeza. Para recuperarlo, recaliéntalo en una sartén bien caliente sin añadir más aceite.

4.4
9 reseñas
Puntúa esta receta:
Pollo a la naranja estilo chino | FoodCraft