Falafel casero tradicional

Falafel casero tradicional
40 min
en total
4
personas
888
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gGarbanzo (remojados 24h y bien escurridos)
  • 1 ud.Cebolla (troceada toscamente)
  • 3 ud.Ajo (sin el germen)
  • 1 ud.Perejil liso (un manojo, solo las hojas)
  • 1 ud.Cilantro fresco (un manojo, solo las hojas)
  • 1 cda.Comino molido
  • 1 cdta.Semillas de cilantro (machacadas en mortero)
  • 1 cdta.Bicarbonato de sodio
  • 1 pizcaSal marina gris
  • 1 pizcaPimienta negra molida
  • 183 mlAceite de girasol (cantidad absorbida durante la fritura (estimada))

Preparación

Deliciosas croquetas crujientes con una costra dorada que esconden un corazón verde vibrante y aromático. El perfume del comino tostado y las hierbas frescas al entrar en contacto con el aceite caliente es la esencia pura de este plato.

  1. 1

    Pica finamente la cebolla, el ajo, el perejil plano y el cilantro fresco. La mezcla debe quedar húmeda y muy bien integrada, con una consistencia similar a una pasta de hierbas.

  2. 2

    Procesa los garbanzos (previamente hidratados durante la noche) junto con la base aromática. Busca una textura granulada y gruesa, similar a la sémola, evitando a toda costa obtener un puré fino o liso.

  3. 3

    Incorpora el comino molido, las semillas de cilantro machacadas, sal marina, pimienta negra y el bicarbonato. Deja reposar la masa en la nevera para que los sabores se asienten y la mezcla se estabilice.

  4. 4

    Moldea pequeñas bolas del tamaño de una nuez, presionando firmemente con la palma de la mano. La superficie debe quedar uniforme y sin grietas visibles.

  5. 5

    Sumerge las piezas en aceite de girasol a 180°C. La capa exterior debe dorarse rápidamente para volverse muy crujiente, mientras que el interior debe permanecer suave y de un verde intenso.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Nunca utilices garbanzos de bote o cocidos; tienen demasiada humedad y la masa se deshará irremediablemente al freírla.
  • El aceite está listo cuando, al soltar una pequeña pizca de masa, esta sube a la superficie rodeada de burbujas de forma inmediata.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

La masa cruda se mantiene perfecta hasta 48 horas en la nevera. Si te sobran falafels ya fritos, recaliéntalos siempre en el horno para que recuperen su textura crujiente original.

4,5
30 reseñas
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