Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
28g
30 min
Recetas sin lactosa contra la osteoporosis en menos de 45 min
609 recetas
Fácil
Pollo Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Chè chuối (Sopa vietnamita de plátano y coco)
463 kcal
5g
35 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Intermedio
Pan pita casero recién horneado
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Pasta con Carne Especiada al Estilo de Oriente Medio
955 kcal
48g
40 min
Intermedio
Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Intermedio
Tostas de Gambas al Estilo Japonés
592 kcal
26g
30 min
Intermedio
Camarones con Anacardos
360 kcal
25g
30 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Fideos de Trigo con Cerdo Picado
668 kcal
28g
25 min
Intermedio
Pimientos rellenos al estilo chino
305 kcal
15g
40 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
20 min
Fácil
Latkes de Papa
531 kcal
10g
35 min
Fácil
Ensalada de quinoa con hierbas frescas
591 kcal
21g
35 min
Intermedio
Mapo Tofu Tradicional
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Buñuelos de calabacín tradicionales
425 kcal
10g
35 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Sopa Dulce de Sésamo Negro
590 kcal
15g
35 min
Explorar también
Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 minRecetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 minRecetas sin lactosa anticolesterol en menos de 45 minRecetas sin lactosa adaptadas para la insuficiencia renal en menos de 45 minRecetas sin lactosa antihipertensión en menos de 45 min