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Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano

Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano

Una costra oscura y crujiente que resguarda un interior blanco y jugoso. El toque de las especias tostadas y el limón equilibran la intensidad para un final limpio en boca.

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street-foodtraditionalspicy
20min
Preparación
10min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

756
Calorías
48g
Proteínas
51g
Hidratos
38g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Merlán
    ~158 cal/por ración
    (en filetes)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 1 cda.
    Comino molido
    ~18 cal/por ración
  • 1 cda.
    Paprika dulce
    ~17 cal/por ración
  • 1 ud.
    Limón
    ~6 cal/por ración
    (su zumo)
  • 100 g
    Harina de trigo
    ~88 cal/por ración
  • 2 ud.
    Huevo
    ~35 cal/por ración
    (batido)
  • 150 g
    Pan rallado
    ~137 cal/por ración
  • 1000 ml
    Aceite de girasol
    ~2250 cal/por ración
    (para freír)
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 1 cdta.
    Harissa
    ~1 cal/por ración
    (en pasta)

Alérgenos

pescadoglutenhuevos
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación del pescado

    Seca bien los filetes de pescadilla con papel de cocina, con mucho cuidado. La superficie debe estar totalmente seca para que el rebozado se adhiera perfectamente y no se desprenda al cocinar.

    5 min
  2. Marinado exprés

    En una fuente, frota el pescado con el ajo picado, la harissa, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Rocía con el zumo de limón y deja reposar un momento para que las fibras absorban todos los aromas.

    10 min
  3. Rebozado clásico

    Pasa cada filete primero por harina (sacudiendo el exceso), luego por el huevo batido y, finalmente, por el pan rallado. Asegúrate de que la cobertura sea uniforme y completa.

    10 min
  4. Fritura rápida

    Calienta el aceite en una sartén. Incorpora el pescado solo cuando el aceite chisporrotee. Fríe hasta que la costra esté bien firme y luzca un dorado intenso por ambos lados.

    8 min

Consejos del chef

  • No amontones las piezas en la sartén; si echas demasiadas a la vez, la temperatura del aceite bajará drásticamente y el pescado absorberá demasiada grasa.
  • Si notas que el rebozado se dora demasiado rápido, baja un poco el fuego: el interior necesita su tiempo para cocinarse sin que el exterior llegue a quemarse.

Conservación

Consumir de inmediato para disfrutar de su textura crujiente. No se recomienda congelar una vez cocinado.

4.7
9 reseñas
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