
Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)
Deliciosos buñuelos dorados con una corteza crujiente y un interior ligero y esponjoso. El toque final lo aporta un baño de miel tibia junto al aroma amaderado de la canela y el toque crocante de las nueces.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gHarina de trigo~438 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 20 gLevadura fresca de panadería~6 cal/por porción(desmenuzada)VeganGluten-free
- 400 mlAgua mineral(tibia)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 500 mlAceite de girasol~1125 cal/por porción(para freír)VeganGluten-free
- 100 gMiel~83 cal/por porción(fluida)Gluten-free
- 1 tspCanela en polvo~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 50 gNueces peladas~89 cal/por porción(troceadas)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Activación de la levadura
En un bol, disuelve la levadura fresca en el agua mineral tibia. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que aparezca una ligera espuma en la superficie.
5 minPreparación de la masa
Vierte la harina de trigo y la sal marina gris en un recipiente amplio. Incorpora poco a poco la mezcla de agua y levadura mientras bates con energía. La masa debe quedar suave, elástica y con una textura pegajosa.
10 minFermentación
Cubre el recipiente con un paño húmedo y deja reposar en un lugar cálido. La masa estará lista cuando haya doblado su volumen y veas burbujas de aire rompiendo la superficie.
60 minLa fritura
Calienta el aceite de girasol. Con ayuda de dos cucharas, forma pequeñas bolas del tamaño de una nuez y déjalas caer con cuidado en el aceite caliente. Fríe hasta que los buñuelos estén bien dorados y suenen huecos al darles un toquecito.
15 minEl toque final
Escurre el exceso de aceite sobre papel absorbente. Sirve en un plato, baña generosamente con miel fluida, espolvorea canela en polvo y corona con las nueces troceadas.
5 min
Consejos del chef
- •Sabrás que el aceite está a la temperatura ideal (180 °C) cuando un trocito de masa suba de inmediato a la superficie rodeado de burbujas.
- •Moja las cucharas en agua fría entre cada buñuelo; así la masa se deslizará suavemente sin quedarse pegada.
- •No llenes demasiado la sartén; los buñuelos necesitan espacio para moverse en el aceite y dorarse de forma uniforme.
Conservación
Consumir de inmediato para disfrutar del contraste entre frío y calor, y de la textura irresistiblemente crujiente de la fritura.