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Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)

Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales)

Deliciosos buñuelos dorados con una corteza crujiente y un interior ligero y esponjoso. El toque final lo aporta un baño de miel tibia junto al aroma amaderado de la canela y el toque crocante de las nueces.

0
comfort-foodtraditional
15min
Preparación
15min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

654
Calorías
14g
Proteínas
116g
Carbohidratos
14g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Harina de trigo
    ~438 cal/por porción
    (tamizada)
  • 20 g
    Levadura fresca de panadería
    ~6 cal/por porción
    (desmenuzada)
  • 400 ml
    Agua mineral
    (tibia)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 500 ml
    Aceite de girasol
    ~1125 cal/por porción
    (para freír)
  • 100 g
    Miel
    ~83 cal/por porción
    (fluida)
  • 1 tsp
    Canela en polvo
    ~6 cal/por porción
  • 50 g
    Nueces peladas
    ~89 cal/por porción
    (troceadas)

Alérgenos

gluten
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Instrucciones

0/5
  1. Activación de la levadura

    En un bol, disuelve la levadura fresca en el agua mineral tibia. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que aparezca una ligera espuma en la superficie.

    5 min
  2. Preparación de la masa

    Vierte la harina de trigo y la sal marina gris en un recipiente amplio. Incorpora poco a poco la mezcla de agua y levadura mientras bates con energía. La masa debe quedar suave, elástica y con una textura pegajosa.

    10 min
  3. Fermentación

    Cubre el recipiente con un paño húmedo y deja reposar en un lugar cálido. La masa estará lista cuando haya doblado su volumen y veas burbujas de aire rompiendo la superficie.

    60 min
  4. La fritura

    Calienta el aceite de girasol. Con ayuda de dos cucharas, forma pequeñas bolas del tamaño de una nuez y déjalas caer con cuidado en el aceite caliente. Fríe hasta que los buñuelos estén bien dorados y suenen huecos al darles un toquecito.

    15 min
  5. El toque final

    Escurre el exceso de aceite sobre papel absorbente. Sirve en un plato, baña generosamente con miel fluida, espolvorea canela en polvo y corona con las nueces troceadas.

    5 min

Consejos del chef

  • Sabrás que el aceite está a la temperatura ideal (180 °C) cuando un trocito de masa suba de inmediato a la superficie rodeado de burbujas.
  • Moja las cucharas en agua fría entre cada buñuelo; así la masa se deslizará suavemente sin quedarse pegada.
  • No llenes demasiado la sartén; los buñuelos necesitan espacio para moverse en el aceite y dorarse de forma uniforme.

Conservación

Consumir de inmediato para disfrutar del contraste entre frío y calor, y de la textura irresistiblemente crujiente de la fritura.

4.8
15 reseñas
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Bakaliaros (Buñuelos dulces tradicionales) | FoodCraft