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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo
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Esfihas de Cordero
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Man'oushe de Zaatar
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Hojas de Parra Rellenas con Arroz y Hierbas
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Berkoukes de Verduras
809 kcal
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Zanahorias Confitadas al Estilo Magrebí
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Mole de Olla Tradicional
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Pescado a la Plancha
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Mezze Tunecino Tradicional
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Mejillones rellenos con arroz especiado
446 kcal
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Mouloukhia de Ternera
647 kcal
30g
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Fácil
Pasta con Verduras al Estilo Magrebí
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Ensalada de habas al estilo marroquí
313 kcal
14g
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Tajine de pollo con limones encurtidos y aceitunas
585 kcal
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Intermedio
Suya de Ternera
709 kcal
42g
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Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Intermedio
Bacalao a la Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Bacalao a la Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
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Fácil
Sgombro Marinado
585 kcal
31g
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Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
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Difícil
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
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Intermedio
Galbi: Costillas de Ternera al Estilo Coreano
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51g
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Fácil
Hobak-juk (Crema de calabaza coreana)
231 kcal
10g
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