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Gang Kiew Wan Gai

Gang Kiew Wan Gai

Una salsa cremosa de un verde pálido que envuelve generosamente tiernos trozos de pollo. El aroma embriagador de la albahaca tailandesa y el limoncillo se funde con el picante del chile, mientras pequeñas perlas de aceite de coco brillan en la superficie.

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spicytraditionalthai-cuisine
15min
Preparación
20min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

441
Calorías
30g
Proteínas
14g
Hidratos
29g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Pechuga de pollo
    ~153 cal/por ración
    (cortado en láminas finas)
  • 400 ml
    Leche de coco
    ~199 cal/por ración
    (bien agitada)
  • 2 cda.
    Pasta de curry verde
    ~3 cal/por ración
  • 200 g
    Berenjena
    ~11 cal/por ración
    (en dados de 2 cm)
  • 100 g
    Brotes de bambú
    ~7 cal/por ración
    (escurridos y enjuagados)
  • 2 cda.
    Salsa de pescado
    ~3 cal/por ración
  • 1 cda.
    Azúcar de palma
    ~14 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 1 ud.
    Albahaca tailandesa
    (hojas enteras)
  • 4 ud.
    Hojas de lima kaffir
    ~1 cal/por ración
    (sin la vena central)
  • 2 ud.
    Chile tailandésopcional
    ~4 cal/por ración
    (cortado en rodajas diagonales)
  • 1 cda.
    Aceite de cacahuete
    ~34 cal/por ración
  • 150 g
    Berenjenas tailandesas redondas
    ~13 cal/por ración
    (cortadas en cuartos)

Alérgenos

pescadocacahuetes
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Instrucciones

0/4
  1. Sofreír la pasta

    En un wok o sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Añade la pasta de curry verde y remueve constantemente con una cuchara de madera hasta que se liberen sus aromas intensos y la pasta comience a agarrarse ligeramente al fondo.

    3 min
  2. Sellar el pollo

    Incorpora los trozos de pollo y remuévelos bien para que se impregnen de la pasta hasta quedar totalmente teñidos de verde. Vierte solo 100 ml de la leche de coco y deja que reduzca a fuego fuerte hasta que la grasa se separe y el aceite suba a la superficie.

    5 min
  3. Cocinar los vegetales

    Vierte el resto de la leche de coco. Añade los dados de berenjena, las berenjenas tailandesas, los brotes de bambú y las hojas de lima kaffir troceadas a mano. Mantén un hervor suave y constante; la berenjena debe quedar tierna pero entera, sin llegar a deshacerse.

    10 min
  4. Sazonar y terminar

    Añade la salsa de pescado y el azúcar de palma. Prueba el punto: debes buscar un equilibrio entre lo salado y un toque sutilmente dulce. Retira del fuego e incorpora las hojas de albahaca tailandesa y los chiles. La albahaca solo debe marchitarse brevemente para mantener su color verde vibrante.

    2 min

Consejos del chef

  • No busques dorar el pollo; la clave es que quede blanco, jugoso y tierno, cocinado suavemente por el propio líquido.
  • Si el curry te queda demasiado espeso, aligéralo con un poco de agua o caldo, pero nunca añadas más leche de coco al final, ya que podría enmascarar los matices de las especias.
  • La separación de la grasa del coco al principio es la señal de una técnica impecable; es precisamente lo que le da profundidad y brillo al plato.

Conservación

Se conserva perfectamente en la nevera hasta 3 días. Recaliéntalo suavemente en un cazo a fuego bajo para evitar que la leche de coco se corte.

4.4
14 reseñas
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