
Gang Kiew Wan Gai
Una salsa cremosa de un verde pálido que envuelve generosamente tiernos trozos de pollo. El aroma embriagador de la albahaca tailandesa y el limoncillo se funde con el picante del chile, mientras pequeñas perlas de aceite de coco brillan en la superficie.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gPechuga de pollo~153 cal/por porción(cortado en láminas finas)Gluten-free
- 400 mlLeche de coco~199 cal/por porción(bien agitada)Gluten-free
- 2 tbspPasta de curry verde~3 cal/por porciónVegan
- 200 gBerenjena~11 cal/por porción(en dados de 2 cm)VeganGluten-free
- 100 gBrotes de bambú~7 cal/por porción(escurridos y enjuagados)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de pescado~3 cal/por porciónGluten-free
- 1 tbspAzúcar de palma~14 cal/por porción(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceAlbahaca tailandesa(hojas enteras)VeganGluten-free
- 4 pieceHojas de lima kaffir~1 cal/por porción(sin la vena central)VeganGluten-free
- 2 pieceChile tailandésopcional~4 cal/por porción(cortado en rodajas diagonales)VeganGluten-free
- 1 tbspAceite de cacahuete~34 cal/por porciónVeganGluten-free
- 150 gBerenjenas tailandesas redondas~13 cal/por porción(cortadas en cuartos)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sofreír la pasta
En un wok o sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Añade la pasta de curry verde y remueve constantemente con una cuchara de madera hasta que se liberen sus aromas intensos y la pasta comience a agarrarse ligeramente al fondo.
3 minSellar el pollo
Incorpora los trozos de pollo y remuévelos bien para que se impregnen de la pasta hasta quedar totalmente teñidos de verde. Vierte solo 100 ml de la leche de coco y deja que reduzca a fuego fuerte hasta que la grasa se separe y el aceite suba a la superficie.
5 minCocinar los vegetales
Vierte el resto de la leche de coco. Añade los dados de berenjena, las berenjenas tailandesas, los brotes de bambú y las hojas de lima kaffir troceadas a mano. Mantén un hervor suave y constante; la berenjena debe quedar tierna pero entera, sin llegar a deshacerse.
10 minSazonar y terminar
Añade la salsa de pescado y el azúcar de palma. Prueba el punto: debes buscar un equilibrio entre lo salado y un toque sutilmente dulce. Retira del fuego e incorpora las hojas de albahaca tailandesa y los chiles. La albahaca solo debe marchitarse brevemente para mantener su color verde vibrante.
2 min
Consejos del chef
- •No busques dorar el pollo; la clave es que quede blanco, jugoso y tierno, cocinado suavemente por el propio líquido.
- •Si el curry te queda demasiado espeso, aligéralo con un poco de agua o caldo, pero nunca añadas más leche de coco al final, ya que podría enmascarar los matices de las especias.
- •La separación de la grasa del coco al principio es la señal de una técnica impecable; es precisamente lo que le da profundidad y brillo al plato.
Conservación
Se conserva perfectamente en la nevera hasta 3 días. Recaliéntalo suavemente en un cazo a fuego bajo para evitar que la leche de coco se corte.