
Bai Toey Gai (Pollo Envuelto en Hojas de Pandano)
Bocados de pollo excepcionalmente tiernos, protegidos por el capullo verde de las hojas de pandano. Al abrirlos, se libera un irresistible aroma a avellana tostada y coco, revelando una carne brillante y sumamente jugosa.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gFilete de pollo~150 cal/por ración(cortada en cubos de 3 cm)Gluten-free
- 20 ud.Hojas de pandano~3 cal/por ración(lavadas y bien secas)VeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(dientes, sin el germen)VeganGluten-free
- 1 cdta.Pimienta blanca en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Salsa de soja~2 cal/por raciónVegan
- 1 cda.Salsa de ostras~3 cal/por raciónGluten-free
- 1 cda.Salsa de pescado~1 cal/por raciónGluten-free
- 1 cda.Azúcar de palma~14 cal/por ración(rallado)VeganGluten-free
- 1 cdta.Aceite de sésamo~11 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Leche de coco~15 cal/por raciónGluten-free
- 750 mlAceite de cacahuete~1686 cal/por ración(para freír)VeganGluten-free
- 4 ud.Raíces de cilantro~2 cal/por ración(limpias y picadas toscamente)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de la pasta Sam Sah
En un mortero, machaca los dientes de ajo con la pimienta blanca y las raíces de cilantro hasta obtener una pasta suave y homogénea. Este majado es el alma aromática que penetrará profundamente en la carne.
10 minMarinado del pollo
Mezcla los cubos de pollo con la pasta aromática, salsa de soja, salsa de ostras, salsa de pescado, azúcar de palma, aceite de sésamo y leche de coco. El marinado debe ser pegajoso y envolver cada pieza por completo. Deja reposar en la nevera durante 2 horas.
5 minPlegado de los paquetitos
Toma una hoja de pandano y forma un lazo para crear un bolsillo. Introduce un trozo de pollo y dobla la hoja firmemente. Asegura con un palillo si es necesario; el pollo debe quedar bien resguardado para que no pierda su jugo.
20 minFritura rápida
Sumerge los paquetitos en aceite de cacahuete a 170°C. La hoja debe chisporrotear al instante. Cuando se dore ligeramente y el aroma a coco tostado perfume toda la cocina, el pollo estará en su punto, tras unos 4 o 5 minutos.
5 min
Consejos del chef
- •Seca las hojas de pandano a la perfección antes de doblarlas para evitar salpicaduras peligrosas al freír.
- •No aprietes demasiado el envoltorio: el pollo necesita un poco de espacio para expandirse durante la cocción.
- •Controla que el aceite nunca llegue a humear, de lo contrario la hoja se quemará antes de que el pollo se cocine por dentro.
Conservación
Degustar inmediatamente después de freír para apreciar el contraste sublime entre la hoja caliente y el pollo fundente.